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Calendrier de Régime de olijin_ - mai 2024

Profil de olijin_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1521 Cals	(Gras: 56,12g, Protéine: 57,45g, Glu: 186,15g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 34986 Cals	(Gras: 1290,71g, Protéine: 1321,34g, Glu: 4281,35g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 2181* -	2 - -	3 1655* -	4 2638* -	5 694* -
6 2128* -	7 1480* -	8 1408* -	9 321* -	10 1374* -	11 - -	12 1373* -
13 1229* -	14 1198* -	15 1739* -	16 - -	17 2098* -	18 1789* -	19 1823* -
20 1749* -	21 387* -	22 2231* -	23 1308* -	24 1834* -	25 - -	26 - -
27 - -	28 - -	29 - -	30 440* -	31 1909* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

101%

de VQR*

(1521 cal)

101% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (34%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (25 févr. 20)

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