Calendrier de Régime de Anastasia Benjam1nka - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2524 Cals   Aliment: 1863 Cals (Gras: 65,59g, Protéine: 127,29g, Glu: 163,66g)
Total Mensuel : Exercice: 78251 Cals   Aliment: 57761 Cals (Gras: 2033,28g, Protéine: 3946,02g, Glu: 5073,58g)

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Net -1047
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Net -1152
26
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

79%
de VQR*
(1863 cal)
79% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2350 calories (01 juil. 24)
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