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Calendrier de Régime de shirlzka - mai 2024

Profil de shirlzka | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1076 Cals	(Gras: 49,29g, Protéine: 69,01g, Glu: 91,26g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 11836 Cals	(Gras: 542,18g, Protéine: 759,09g, Glu: 1003,84g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 781* -	2 - -	3 - -	4 - -	5 1534* -
6 - -	7 - -	8 1790* -	9 887* -	10 1488* -	11 - -	12 1004* -
13 - -	14 646* -	15 1191* -	16 1181* -	17 - -	18 475* -	19 - -
20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -
27 - -	28 859* -	29 - -	30 - -	31 - -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%

de VQR*

(1076 cal)

63% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (34%)

Gras (41%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (07 sept. 20)

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