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Calendrier de Régime de Irina_2000_ - mai 2024

Profil de Irina_2000_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2230 Cals	(Gras: 87,64g, Protéine: 75,34g, Glu: 269,52g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 64671 Cals	(Gras: 2541,51g, Protéine: 2184,99g, Glu: 7816,19g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 2523* -	2 2433* -	3 2511* -	4 2997* -	5 1046* -
6 560* -	7 210* -	8 637* -	9 - -	10 2498* -	11 2218* -	12 2230* -
13 2228* -	14 2243* -	15 3787* -	16 3087* -	17 2381* -	18 1259* -	19 - -
20 105* -	21 2298* -	22 2545* -	23 2810* -	24 3492* -	25 2209* -	26 2104* -
27 2706* -	28 2697* -	29 2776* -	30 2687* -	31 3394* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

112%

de VQR*

(2230 cal)

112% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (36%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (29 avr. 24)

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