Calendrier de Régime de medicenalexlinarez - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1655 Cals   Aliment: 1383 Cals (Gras: 40,34g, Protéine: 107,14g, Glu: 147,05g)
Total Mensuel : Exercice: 51299 Cals   Aliment: 34586 Cals (Gras: 1008,47g, Protéine: 2678,45g, Glu: 3676,21g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
Net -635
2 3 4 5
6 7
Net -706
8 9 10 11
Net -1068
12
13 14 15 16 17
Net -1257
18
Net -975
19
20 21 22 23
Net -1076
24 25
Net -1416
26
27 28 29 30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

77%
de VQR*
(1383 cal)
77% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (24 mai 24)
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