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Calendrier de Régime de anastasiak4791 - mai 2024

Profil de anastasiak4791 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1962 Cals	(Gras: 88,81g, Protéine: 138,73g, Glu: 141,36g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 47094 Cals	(Gras: 2131,45g, Protéine: 3329,63g, Glu: 3392,70g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -
6 - -	7 - -	8 1037* -	9 1401* -	10 1816* -	11 2252* -	12 2842* -
13 1663* -	14 1469* -	15 1450* -	16 1649* -	17 2159* -	18 2110* -	19 2129* -
20 2674* -	21 1513* -	22 1455* -	23 1681* -	24 3036* -	25 3032* -	26 1701* -
27 1655* -	28 1951* -	29 2947* -	30 1552* -	31 1920* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

134%

de VQR*

(1962 cal)

134% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (29%)

Gras (42%)

Protéine (29%)

*Basé sur une VQR de 1460 calories (10 avr. 24)

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