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Calendrier de Régime de 66natali - mai 2024

Profil de 66natali | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1321 Cals	(Gras: 58,88g, Protéine: 74,23g, Glu: 126,52g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 38307 Cals	(Gras: 1707,55g, Protéine: 2152,64g, Glu: 3668,98g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 1639* -	2 1215* -	3 1480* -	4 1561* -	5 - -
6 1386* -	7 1437* -	8 1406* -	9 1460* -	10 1708* -	11 1604* -	12 1429* -
13 1613* -	14 - -	15 1527* -	16 1473* -	17 1153* -	18 1130* -	19 1383* -
20 1338* -	21 1154* -	22 1234* -	23 1060* -	24 1140* -	25 1263* -	26 1033* -
27 1220* -	28 1038* -	29 1066* -	30 946* -	31 1211* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

110%

de VQR*

(1321 cal)

110% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (40%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (24 juin 24)

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