Calendrier de Régime de StomachMonkeys - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2522 Cals   Aliment: 727 Cals (Gras: 20,37g, Protéine: 81,85g, Glu: 52,89g)
Total Mensuel : Exercice: 50442 Cals   Aliment: 18897 Cals (Gras: 529,68g, Protéine: 2128,02g, Glu: 1375,22g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
Net -1106
2
Net -2321
3 4
Net -1029
5
Net -2186
6 7 8
Net -2706
9
Net -2877
10
Net -2178
11
Net -2411
12
-
-
13 14
Net -1126
15 16
Net -1884
17
Net -2630
18
Net -1982
19
20 21
-
-
22 23 24
Net -1785
25
-
-
26
27
Net -1019
28
Net -2199
29 30 31
Net -1669
   

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(727 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (08 oct. 22)
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