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Calendrier de Régime de Valdemarus* - juin 2024

Profil de Valdemarus* | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1770 Cals	(Gras: 65,29g, Protéine: 149,54g, Glu: 140,25g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 42492 Cals	(Gras: 1566,85g, Protéine: 3588,86g, Glu: 3366,03g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1998* -	2 1377* -
3 1699* -	4 1730* -	5 1750* -	6 1746* -	7 1891* -	8 1777* -	9 1775* -
10 1770* -	11 1775* -	12 1943* -	13 1793* -	14 1050* -	15 - -	16 1712* -
17 1704* -	18 1630* -	19 1750* -	20 1650* -	21 989* -	22 - -	23 - -
24 2613* -	25 1801* -	26 1803* -	27 2766* -	28 - -	29 - -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

80%

de VQR*

(1770 cal)

80% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (34%)

Protéine (34%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (24 juin 24)

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