Calendrier de Régime de wezinderbina - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 127 Cals   Aliment: 1106 Cals (Gras: 58,05g, Protéine: 69,77g, Glu: 77,79g)
Total Mensuel : Exercice: 2657 Cals   Aliment: 4425 Cals (Gras: 232,21g, Protéine: 279,07g, Glu: 311,15g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
Net -14
17 18 19
Net 1129
20
Net 1203
21
Net 1204
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

74%
de VQR*
(1106 cal)
74% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (15 avr. 23)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.