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Calendrier de Régime de sayra111 - juin 2024

Profil de sayra111 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1004 Cals	(Gras: 28,04g, Protéine: 110,95g, Glu: 97,70g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 15059 Cals	(Gras: 420,63g, Protéine: 1664,24g, Glu: 1465,57g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 - -	2 - -
3 - -	4 1269* -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -
10 1329* -	11 1286* -	12 1268* -	13 1184* -	14 1128* -	15 - -	16 - -
17 1386* -	18 1185* -	19 1194* -	20 1203* -	21 1117* -	22 497* -	23 - -
24 - -	25 327* -	26 - -	27 346* -	28 - -	29 - -	30 340* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%

de VQR*

(1004 cal)

72% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (36%)

Gras (23%)

Protéine (41%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (19 août 24)

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