Calendrier de Régime de Natalia_sa - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1677 Cals   Aliment: 1035 Cals (Gras: 47,91g, Protéine: 41,99g, Glu: 95,92g)
Total Mensuel : Exercice: 50319 Cals   Aliment: 4140 Cals (Gras: 191,64g, Protéine: 167,95g, Glu: 383,66g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3 4 5
Net -757
6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
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Net -1264
26 27 28 29 30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(1035 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (25 janv. 24)
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