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Calendrier de Régime de Irynnka - juin 2024

Profil de Irynnka | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1392 Cals	(Gras: 64,23g, Protéine: 88,09g, Glu: 112,16g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 40370 Cals	(Gras: 1862,57g, Protéine: 2554,71g, Glu: 3252,64g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 - -	2 1176* -
3 1452* -	4 1401* -	5 1409* -	6 1233* -	7 1231* -	8 1396* -	9 1427* -
10 1324* -	11 2002* -	12 1220* -	13 1349* -	14 1855* -	15 1066* -	16 1372* -
17 1435* -	18 1193* -	19 1567* -	20 1347* -	21 1094* -	22 1467* -	23 1384* -
24 2010* -	25 1433* -	26 974* -	27 1333* -	28 1457* -	29 1675* -	30 1088* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

93%

de VQR*

(1392 cal)

93% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (42%)

Protéine (26%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (25 avr. 24)

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