Calendrier de Régime de Sweetpea Lisa B - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1827 Cals   Aliment: 1441 Cals (Gras: 58,86g, Protéine: 68,01g, Glu: 168,39g)
Total Mensuel : Exercice: 21924 Cals   Aliment: 17287 Cals (Gras: 706,35g, Protéine: 816,16g, Glu: 2020,72g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1
Net -531
2
Net -1273
3
Net -208
4
Net -720
5
Net -1067
6
Net -674
7 8 9
Net -677
10 11 12
Net -197
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%
de VQR*
(1441 cal)
96% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (03 juin 24)
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