Calendrier de Régime de harakternaya - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2137 Cals   Aliment: 2256 Cals (Gras: 117,26g, Protéine: 83,94g, Glu: 217,30g)
Total Mensuel : Exercice: 64112 Cals   Aliment: 4512 Cals (Gras: 234,52g, Protéine: 167,88g, Glu: 434,59g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

133%
de VQR*
(2256 cal)
133% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (29 janv. 24)
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