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Calendrier de Régime de Millionr - juin 2024

Profil de Millionr | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 1663 Cals		Aliment: 421 Cals	(Gras: 15,04g, Protéine: 18,49g, Glu: 51,35g)
Total Mensuel :	Exercice: 49880 Cals		Aliment: 421 Cals	(Gras: 15,04g, Protéine: 18,49g, Glu: 51,35g)

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

1

-

1801*

2

-

1625*

3

-

1715*

4

-

1666*

5

-

1627*

6

-

1584*

7

-

1613*

8

-

1749*

9

-

1584*

10

-

1584*

11

-

1790*

12

-

1584*

13

-

1700*

14

-

1600*

15

-

1584*

16

-

1892*

17

-

1634*

18

421*

1778*

Net -1357

19

-

1584*

20

-

1725*

21

-

1689*

22

-

1584*

23

-

1584*

24

-

1637*

25

-

1638*

26

-

1684*

27

-

1824*

28

-

1636*

29

-

1584*

30

-

1601*

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

30%

de VQR*

(421 cal)

30% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (49%)

Gras (33%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (23 nov. 23)

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