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Calendrier de Régime de ananasi33 - juin 2024

Profil de ananasi33 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1270 Cals	(Gras: 43,52g, Protéine: 56,12g, Glu: 160,41g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 36820 Cals	(Gras: 1262,21g, Protéine: 1627,47g, Glu: 4651,82g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 399* -	2 1176* -
3 915* -	4 1416* -	5 1166* -	6 1142* -	7 1510* -	8 1223* -	9 1097* -
10 1129* -	11 964* -	12 1259* -	13 1199* -	14 1261* -	15 1486* -	16 - -
17 1278* -	18 1563* -	19 1165* -	20 1168* -	21 1254* -	22 1555* -	23 1643* -
24 822* -	25 1680* -	26 1326* -	27 1330* -	28 1667* -	29 1559* -	30 1468* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

85%

de VQR*

(1270 cal)

85% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (51%)

Gras (31%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (20 mai 24)

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