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Calendrier de Régime de tibiyana - juin 2024

Profil de tibiyana | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1285 Cals	(Gras: 42,97g, Protéine: 63,91g, Glu: 159,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 37267 Cals	(Gras: 1246,24g, Protéine: 1853,32g, Glu: 4624,04g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1050* -	2 1318* -
3 1284* -	4 1387* -	5 1294* -	6 1224* -	7 1446* -	8 1025* -	9 1231* -
10 1420* -	11 1361* -	12 1254* -	13 1353* -	14 1131* -	15 1347* -	16 1254* -
17 1451* -	18 1181* -	19 1376* -	20 1360* -	21 1257* -	22 1440* -	23 1428* -
24 994* -	25 1143* -	26 1202* -	27 1310* -	28 1429* -	29 1317* -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%

de VQR*

(1285 cal)

92% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (30%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (14 juin 23)

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