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Calendrier de Régime de thore72 - juin 2024

Profil de thore72 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 3253 Cals	(Gras: 146,90g, Protéine: 133,87g, Glu: 309,11g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 97577 Cals	(Gras: 4407,04g, Protéine: 4015,97g, Glu: 9273,38g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 5310* -	2 3297* -
3 2746* -	4 2651* -	5 3532* -	6 4348* -	7 4399* -	8 3003* -	9 3180* -
10 3296* -	11 3044* -	12 3277* -	13 3461* -	14 3573* -	15 5038* -	16 4008* -
17 3220* -	18 2707* -	19 2936* -	20 2987* -	21 4462* -	22 4389* -	23 4310* -
24 1131* -	25 1108* -	26 1328* -	27 1486* -	28 3008* -	29 2926* -	30 3416* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

163%

de VQR*

(3253 cal)

163% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (43%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (12 août 19)

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