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Calendrier de Régime de ann4ouss_ - juin 2024

Profil de ann4ouss_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 210 Cals		Aliment: 606 Cals	(Gras: 23,75g, Protéine: 36,25g, Glu: 62,12g)
Total Mensuel :	Exercice: 2933 Cals		Aliment: 606 Cals	(Gras: 23,75g, Protéine: 36,25g, Glu: 62,12g)

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

1

-

231*

2

-

49*

3

-

129*

4

-

183*

5

-

361*

6

-

209*

7

-

306*

8

-

168*

9

-

202*

10

-

242*

11

-

162*

12

-

147*

13

-

232*

14

606*

312*

Net 294

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

-

27

-

28

-

29

-

30

-

juillet 24 >>

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

34%

de VQR*

(606 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (41%)

Gras (35%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 1802 calories (31 mars 24)

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