Calendrier de Régime de gasanov@ - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1802 Cals   Aliment: 1658 Cals (Gras: 56,17g, Protéine: 125,25g, Glu: 156,96g)
Total Mensuel : Exercice: 54069 Cals   Aliment: 48071 Cals (Gras: 1629,03g, Protéine: 3632,27g, Glu: 4551,72g)

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Net -544
29 30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

118%
de VQR*
(1658 cal)
118% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (15 sept. 23)
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