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Calendrier de Régime de olijin_ - juin 2024

Profil de olijin_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2042 Cals	(Gras: 81,46g, Protéine: 77,71g, Glu: 263,42g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 24500 Cals	(Gras: 977,51g, Protéine: 932,55g, Glu: 3161,07g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1684* -	2 2266* -
3 - -	4 - -	5 - -	6 1545* -	7 - -	8 2144* -	9 1638* -
10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 2719* -	16 2236* -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 2308* -	23 2054* -
24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 1890* -	29 2155* -	30 1861* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

136%

de VQR*

(2042 cal)

136% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (50%)

Gras (35%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (25 févr. 20)

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