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Calendrier de Régime de Helga_93 - juin 2024

Profil de Helga_93 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1398 Cals	(Gras: 63,86g, Protéine: 77,14g, Glu: 123,69g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 39135 Cals	(Gras: 1788,08g, Protéine: 2159,99g, Glu: 3463,31g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1277* -	2 - -
3 1339* -	4 1382* -	5 1540* -	6 1391* -	7 1375* -	8 1394* -	9 1411* -
10 1432* -	11 1575* -	12 - -	13 1419* -	14 1093* -	15 1443* -	16 1432* -
17 1401* -	18 1498* -	19 1575* -	20 1222* -	21 1440* -	22 1403* -	23 1398* -
24 1400* -	25 1417* -	26 1514* -	27 1252* -	28 1334* -	29 1366* -	30 1412* -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%

de VQR*

(1398 cal)

100% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (36%)

Gras (42%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (19 mai 24)

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