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nikaly123
Calendrier de Régime
juin 2024

Calendrier de Régime de nikaly123 - juin 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1080 Cals (Gras: 42,33g, Protéine: 78,42g, Glu: 85,78g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 6482 Cals (Gras: 253,98g, Protéine: 470,53g, Glu: 514,68g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

68%
de VQR*
(1080 cal)
68% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (19 sept. 23)
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