Calendrier de Régime de 3Amc3 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1695 Cals   Aliment: 1290 Cals (Gras: 48,09g, Protéine: 63,52g, Glu: 137,82g)
Total Mensuel : Exercice: 50845 Cals   Aliment: 25793 Cals (Gras: 961,79g, Protéine: 1270,49g, Glu: 2756,48g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11
Net -1143
12 13 14 15 16
17 18
Net -640
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(1290 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (29 avr. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.