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Calendrier de Régime de Irina_2000_ - juin 2024

Profil de Irina_2000_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1693 Cals	(Gras: 76,00g, Protéine: 57,12g, Glu: 186,62g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 33852 Cals	(Gras: 1519,93g, Protéine: 1142,42g, Glu: 3732,44g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1384* -	2 1236* -
3 2829* -	4 2448* -	5 2832* -	6 2682* -	7 2676* -	8 2639* -	9 2609* -
10 1282* -	11 2238* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 1192* -	16 1269* -
17 782* -	18 - -	19 540* -	20 1987* -	21 1534* -	22 1191* -	23 358* -
24 144* -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

85%

de VQR*

(1693 cal)

85% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (41%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (29 avr. 24)

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