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Calendrier de Régime de GO 65kg ! - juin 2024

Profil de GO 65kg ! | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1349 Cals	(Gras: 54,69g, Protéine: 57,64g, Glu: 160,39g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 21583 Cals	(Gras: 874,98g, Protéine: 922,25g, Glu: 2566,28g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1112* -	2 - -
3 1643* -	4 1579* -	5 2376* -	6 1484* -	7 - -	8 - -	9 1249* -
10 2026* -	11 1481* -	12 1320* -	13 1245* -	14 948* -	15 - -	16 - -
17 - -	18 1469* -	19 878* -	20 1060* -	21 - -	22 809* -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 904* -	29 - -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

64%

de VQR*

(1349 cal)

64% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (47%)

Gras (36%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2100 calories (19 janv. 24)

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