Calendrier de Régime de pugs99 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3041 Cals   Aliment: 923 Cals (Gras: 25,97g, Protéine: 41,81g, Glu: 127,77g)
Total Mensuel : Exercice: 91225 Cals   Aliment: 21232 Cals (Gras: 597,41g, Protéine: 961,69g, Glu: 2938,73g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1
Net -3040
2
3 4 5 6 7 8 9
Net -1220
10
Net -1450
11
Net -2618
12
Net -2805
13
Net -2365
14
Net -3199
15
Net -3400
16
Net -1873
17
Net -3042
18
Net -2408
19
Net -2812
20
Net -3450
21
Net -3147
22
Net -1841
23
Net -2048
24
Net -2963
25
Net -3326
26
Net -2141
27
Net -2016
28
Net -2919
29
Net -1872
30
Net -1711
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

77%
de VQR*
(923 cal)
77% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (11 mai 21)
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