Calendrier de Régime de mellicom - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3210 Cals   Aliment: 1625 Cals (Gras: 66,88g, Protéine: 82,02g, Glu: 170,80g)
Total Mensuel : Exercice: 51368 Cals   Aliment: 9751 Cals (Gras: 401,28g, Protéine: 492,12g, Glu: 1024,81g)

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Net -3913
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

135%
de VQR*
(1625 cal)
135% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (01 août 24)
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