Calendrier de Régime de StomachMonkeys - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2301 Cals   Aliment: 862 Cals (Gras: 30,74g, Protéine: 96,90g, Glu: 49,90g)
Total Mensuel : Exercice: 55231 Cals   Aliment: 24132 Cals (Gras: 860,81g, Protéine: 2713,18g, Glu: 1397,24g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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2
-
-
3 4
Net -1740
5 6 7
Net 132
8
Net -1780
9
Net -1590
10
Net -1370
11 12 13
Net -1519
14 15
Net -2322
16
Net -2199
17
Net -2314
18
Net -2028
19
Net -1258
20
Net -1204
21
Net -1591
22
Net -865
23
Net -1283
24
Net -1210
25
Net -1380
26
Net -1701
27
Net -1653
28 29
Net -2158
30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

45%
de VQR*
(862 cal)
45% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (08 oct. 22)
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