Calendrier de Régime de Mini Mouse 1 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2270 Cals   Aliment: 1240 Cals (Gras: 34,27g, Protéine: 54,88g, Glu: 172,92g)
Total Mensuel : Exercice: 61303 Cals   Aliment: 28512 Cals (Gras: 788,30g, Protéine: 1262,33g, Glu: 3977,25g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -2021
2 3
Net -1645
4
Net -1174
5
Net -1263
6 7
Net -854
8
Net -1812
9 10 11 12 13 14
Net -1063
15
Net -1310
16 17
Net -1183
18
Net -1090
19 20
Net -1453
21
Net -1619
22
Net -1255
23
Net -1429
24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29 30
Net -2474
31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

56%
de VQR*
(1240 cal)
56% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2200 calories (01 mars 23)
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