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Calendrier de Régime de Boymom31420 - juillet 2024

Profil de Boymom31420 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 1760 Cals		Aliment: 1048 Cals	(Gras: 69,26g, Protéine: 80,95g, Glu: 26,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 17600 Cals		Aliment: 8381 Cals	(Gras: 554,11g, Protéine: 647,63g, Glu: 211,63g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - 2344*	4 - 522*	5 - -	6 - -	7 - 1534*
8 - 1788*	9 - 2209*	10 - 2237*	11 - 2292*	12 - 1564*	13 - 1793*	14 - 1317*
15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 852* -	20 458* -	21 - -
22 812* -	23 1061* -	24 1288* -	25 1196* -	26 1604* -	27 1110* -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

62%

de VQR*

(1048 cal)

62% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (10%)

Gras (59%)

Protéine (31%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (01 mai 24)

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