Calendrier de Régime de alex8hunter - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1874 Cals   Aliment: 1796 Cals (Gras: 58,48g, Protéine: 122,44g, Glu: 190,92g)
Total Mensuel : Exercice: 58090 Cals   Aliment: 17959 Cals (Gras: 584,80g, Protéine: 1224,40g, Glu: 1909,20g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

112%
de VQR*
(1796 cal)
112% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 juil. 24)
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