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NastjaCh1
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de NastjaCh1 - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 400 Cals (Gras: 9,69g, Protéine: 10,22g, Glu: 57,86g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 799 Cals (Gras: 19,38g, Protéine: 20,45g, Glu: 115,73g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

22%
de VQR*
(400 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (06 août 24)
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