Calendrier de Régime de cindy.cc - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 255 Cals   Aliment: 592 Cals (Gras: 28,83g, Protéine: 43,85g, Glu: 37,99g)
Total Mensuel : Exercice: 3566 Cals   Aliment: 7108 Cals (Gras: 346,01g, Protéine: 526,24g, Glu: 455,92g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2
Net 321
3 4
Net 106
5
Net 197
6
Net 314
7
Net 129
8 9
Net 568
10 11
Net 250
12 13 14
Net 484
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

35%
de VQR*
(592 cal)
35% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (24 sept. 13)
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