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Calendrier de Régime de sayra111 - juillet 2024

Profil de sayra111 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 990 Cals	(Gras: 21,84g, Protéine: 109,71g, Glu: 98,98g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 11877 Cals	(Gras: 262,09g, Protéine: 1316,49g, Glu: 1187,78g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 1264* -	3 1185* -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 761* -	9 - -	10 1322* -	11 1265* -	12 1180* -	13 638* -	14 - -
15 1253* -	16 - -	17 884* -	18 680* -	19 388* -	20 - -	21 - -
22 - -	23 1057* -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

71%

de VQR*

(990 cal)

71% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (19%)

Protéine (43%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (19 août 24)

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