Calendrier de Régime de Julia_tilyupo - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1826 Cals   Aliment: 429 Cals (Gras: 11,94g, Protéine: 32,36g, Glu: 46,81g)
Total Mensuel : Exercice: 56611 Cals   Aliment: 3003 Cals (Gras: 83,55g, Protéine: 226,51g, Glu: 327,68g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2
Net -1148
3
Net -1433
4
Net -1281
5
Net -829
6
Net -1723
7
8 9
Net -841
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
Net -1212
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

27%
de VQR*
(429 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (18 mars 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.