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Calendrier de Régime de Valeria MR69 - juillet 2024

Profil de Valeria MR69 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1144 Cals	(Gras: 30,78g, Protéine: 75,84g, Glu: 134,60g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 20598 Cals	(Gras: 553,98g, Protéine: 1365,08g, Glu: 2422,81g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 1047* -	6 846* -	7 1018* -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 722* -	17 1587* -	18 1417* -	19 1521* -	20 1142* -	21 1669* -
22 844* -	23 1938* -	24 1641* -	25 941* -	26 1012* -	27 1267* -	28 997* -
29 - -	30 393* -	31 596* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

76%

de VQR*

(1144 cal)

76% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (25%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (12 févr. 24)

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