Calendrier de Régime de zena3000 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 880 Cals   Aliment: 1694 Cals (Gras: 76,64g, Protéine: 88,97g, Glu: 164,71g)
Total Mensuel : Exercice: 1760 Cals   Aliment: 10165 Cals (Gras: 459,86g, Protéine: 533,80g, Glu: 988,28g)

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Net 1000
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

94%
de VQR*
(1694 cal)
94% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (30 juin 24)
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