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Calendrier de Régime de veradyakovskaya - juillet 2024

Profil de veradyakovskaya | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1261 Cals	(Gras: 54,67g, Protéine: 66,60g, Glu: 125,29g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 31515 Cals	(Gras: 1366,85g, Protéine: 1665,12g, Glu: 3132,32g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1513* -	2 1423* -	3 505* -	4 618* -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 1634* -	10 1591* -	11 693* -	12 - -	13 - -	14 1757* -
15 1092* -	16 1336* -	17 1460* -	18 1366* -	19 1421* -	20 1437* -	21 1235* -
22 1385* -	23 1176* -	24 1105* -	25 1230* -	26 1284* -	27 1315* -	28 1370* -
29 967* -	30 1300* -	31 1302* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

98%

de VQR*

(1261 cal)

98% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (39%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 1290 calories (17 sept. 24)

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