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Calendrier de Régime de Valeriia_Nesterenko - juillet 2024

Profil de Valeriia_Nesterenko | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1351 Cals	(Gras: 49,75g, Protéine: 86,29g, Glu: 145,04g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 24319 Cals	(Gras: 895,55g, Protéine: 1553,25g, Glu: 2610,71g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 1342* -	5 1424* -	6 1404* -	7 1330* -
8 1415* -	9 1351* -	10 1400* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 272* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -
22 1911* -	23 2032* -	24 1515* -	25 868* -	26 1214* -	27 1499* -	28 1106* -
29 1399* -	30 1417* -	31 1420* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%

de VQR*

(1351 cal)

95% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (33%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1426 calories (04 juil. 24)

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