Calendrier de Régime de tatiana52-nn - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1945 Cals   Aliment: 1289 Cals (Gras: 43,06g, Protéine: 88,79g, Glu: 132,75g)
Total Mensuel : Exercice: 60284 Cals   Aliment: 11603 Cals (Gras: 387,58g, Protéine: 799,15g, Glu: 1194,73g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -1196
2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22
Net -1044
23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%
de VQR*
(1289 cal)
82% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1571 calories (15 déc. 23)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.