Calendrier de Régime de Riroux - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1580 Cals   Aliment: 1406 Cals (Gras: 52,69g, Protéine: 97,54g, Glu: 134,60g)
Total Mensuel : Exercice: 48975 Cals   Aliment: 22504 Cals (Gras: 842,97g, Protéine: 1560,68g, Glu: 2153,58g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1283
27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(1406 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1523 calories (08 juil. 24)
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