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Calendrier de Régime de liaisanka94 - juillet 2024

Profil de liaisanka94 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2168 Cals	(Gras: 92,85g, Protéine: 84,77g, Glu: 247,38g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 49865 Cals	(Gras: 2135,48g, Protéine: 1949,65g, Glu: 5689,72g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1853* -	2 2171* -	3 - -	4 2409* -	5 1991* -	6 2444* -	7 2616* -
8 2413* -	9 2746* -	10 2143* -	11 1801* -	12 2412* -	13 2104* -	14 - -
15 - -	16 - -	17 1737* -	18 2193* -	19 2338* -	20 1835* -	21 2010* -
22 2032* -	23 1889* -	24 2062* -	25 2439* -	26 - -	27 - -	28 2366* -
29 1861* -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%

de VQR*

(2168 cal)

99% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (39%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (26 août 24)

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