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Calendrier de Régime de Gen1508 - juillet 2024

Profil de Gen1508 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1671 Cals	(Gras: 76,08g, Protéine: 68,78g, Glu: 175,02g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 46781 Cals	(Gras: 2130,13g, Protéine: 1925,97g, Glu: 4900,67g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 2719* -	2 1456* -	3 1949* -	4 1553* -	5 1830* -	6 642* -	7 - -
8 1075* -	9 1080* -	10 1583* -	11 1311* -	12 931* -	13 2232* -	14 748* -
15 2600* -	16 1409* -	17 2814* -	18 894* -	19 - -	20 2184* -	21 1784* -
22 1756* -	23 1285* -	24 1151* -	25 1450* -	26 2387* -	27 - -	28 1826* -
29 2150* -	30 1966* -	31 2016* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

104%

de VQR*

(1671 cal)

104% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (41%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (23 oct. 18)

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