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Calendrier de Régime de shinta putri - juillet 2024

Profil de shinta putri | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 980 Cals	(Gras: 35,45g, Protéine: 52,52g, Glu: 121,23g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 8819 Cals	(Gras: 319,03g, Protéine: 472,65g, Glu: 1091,08g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 352* -	10 588* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 1120* -	16 1209* -	17 1380* -	18 1530* -	19 460* -	20 - -	21 - -
22 1510* -	23 - -	24 - -	25 670* -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

68%

de VQR*

(980 cal)

68% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (31%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 1448 calories (19 sept. 24)

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