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ira.animitsa
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de ira.animitsa - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 984 Cals (Gras: 33,34g, Protéine: 87,77g, Glu: 85,24g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 8860 Cals (Gras: 300,07g, Protéine: 789,90g, Glu: 767,19g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%
de VQR*
(984 cal)
70% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (07 oct. 18)
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