Calendrier de Régime de Reginasinger17 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1550 Cals   Aliment: 1299 Cals (Gras: 55,45g, Protéine: 60,07g, Glu: 138,33g)
Total Mensuel : Exercice: 37195 Cals   Aliment: 12990 Cals (Gras: 554,50g, Protéine: 600,70g, Glu: 1383,33g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3
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4
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5 6 7
8 9 10
Net -1579
11
Net -1063
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30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

93%
de VQR*
(1299 cal)
93% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (10 juil. 24)
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