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Calendrier de Régime de thore72 - juillet 2024

Profil de thore72 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2954 Cals	(Gras: 125,92g, Protéine: 119,52g, Glu: 303,84g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 91580 Cals	(Gras: 3903,43g, Protéine: 3705,05g, Glu: 9419,10g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1246* -	2 1629* -	3 1970* -	4 1519* -	5 5020* -	6 5271* -	7 2998* -
8 1106* -	9 2373* -	10 2900* -	11 2882* -	12 4401* -	13 4135* -	14 2253* -
15 2219* -	16 3221* -	17 3063* -	18 3185* -	19 3969* -	20 3179* -	21 2805* -
22 2561* -	23 4095* -	24 2402* -	25 2992* -	26 4540* -	27 3048* -	28 2412* -
29 1792* -	30 3769* -	31 2625* -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

148%

de VQR*

(2954 cal)

148% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (40%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (12 août 19)

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