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Calendrier de Régime de dzotov007 - juillet 2024

Profil de dzotov007 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 3486 Cals	(Gras: 148,33g, Protéine: 116,15g, Glu: 399,59g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 69724 Cals	(Gras: 2966,53g, Protéine: 2322,99g, Glu: 7991,79g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 3631* -	2 5266* -	3 5807* -	4 4059* -	5 2518* -	6 3291* -	7 2173* -
8 3364* -	9 3320* -	10 2197* -	11 3253* -	12 4264* -	13 2738* -	14 2117* -
15 3766* -	16 5101* -	17 4590* -	18 2965* -	19 4163* -	20 1141* -	21 - -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

164%

de VQR*

(3486 cal)

164% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (47%)

Gras (39%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2120 calories (08 juil. 24)

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